週末はCafeで・・・。

GWから、外歩き再開しました。
起伏のある自宅周辺と　平坦で距離のあるJRへと続く道は、
距離にして　３ｋｍ弱。ここを４５分かけて、約４０００歩が、基本コース。
この距離の、時に１．５倍だったり、０．８倍だったりと、
アレンジを加えながら、、
おととしも、体力づくりにと歩いた道・・・。


昨年は　再開できずリタイヤ。
今年・・・これからは、せめて週３回は　習慣にと、意気込んでいます。
いろんな方法はあるだろうけど、しばらくこれで・・・・。


夕方６時に帰宅しても、まだ外は明るい今。
今日の夕飯は、昨日の下ごしらえで　大丈夫だったから
着替えて、大きな帽子を被り、家を飛び出しました。
あまりの、明るさに　一瞬躊躇したものの、
i-potをSwiｔch on!!　からだと気分を上げてくれる曲が聞こえると、
自然と　足がのってきます。一応、DISCOなんかに行った世代。
だからかな？(^O^)ｂ　今日は、１．５倍コースで・・・。


後半の平坦コースでは、
街路樹の　植え込みには、こんな花が群生


花好きの友人に聞くと
「ガザニア」というらしい・・・・。
「日が暮れると　花が閉じるんだよ」と・・・。
うん・・・・。復路では、すっかり花弁は閉じてしまっていた。
色も、多数あって、可憐で清楚な見た目より、
結構頑丈らしい・・・・。

こんな花や・・・・、
ときに　可愛いお散歩中の犬君、
同じように歩いてらっしゃる方と　ただ会釈することも、
あたま空っぽにして　音のままに　歩くこと自体も、
やっぱり好きなんだと、改めて実感。


「あなたを　誇りに思う」「笑顔で答える」「身近な愛」
ふと調べてみた、ガザニアの花言葉には、
ぶれない気持ちを応援するような、
潔く清々しい意味が　並んでいた。

I’m　proud of you.ね。
ん。ちょっと大事にしたい　素敵な言葉。
I'm proud of my life.でもありたいな。


そのためにも、
やんわり・・・・・今後の決意。
ここにも、置いておくとします。